Психологическое консультирование – метод общения, направленный на выявление Ваших проблем, волнений, переживаний и поиск путей их решения. Консультирование предназначено для людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях, при которых требуется профессиональная поддержка. Психолог-консультант помогает решить проблему «здесь и сейчас». Встреч обычно несколько. Консультации не затрагивают глубинно личность клиента, однако быстро помогают найти выход из «тупиковых» ситуаций.

В процессе индивидуальной консультации Вы получите возможность последовательно разобраться в собственных чувствах, эмоциях и поступках, выработать новую стратегию поведения.

Рядом с психологом Вы сможете полностью раскрыться, получить понимание и поддержку, что может дать толчок к внутренним изменениям. Это поможет Вам научиться ценить самого себя и доверять собственному восприятию. Появится новый внутренний стандарт подлинных взаимоотношений, уверенность в себе и готовность строить успешные отношения в дальнейшем.

Консультации психолога – это возможность найти ответы на волнующие Вас вопросы, возможность познать себя. Найти свой путь к радости и гармонии!

Дополнительные материалы: Кого выбрать - психолога-консультанта или психотерапевта?

Психотерапия – длительная совместная работа психотерапевта и клиента над его глубинным пониманием личности, особенностей индивидуального жизненного пути. Для такой серьёзной работы нужно время. Сложно предугадать сколько понадобится встреч с психотерапевтом, чтобы осуществить необходимую индивидуальную терапию, так как это зависит от потребностей и проблемы клиента. Существует минимум, который необходим для того, чтобы начали происходить изменения – это 3-5 встреч. Очень важно понимать, что все индивидуально и многое зависит о Вас, от Вашей активности, мотивации и настроенности на работу. Результат такой работы порадует Вас – это путь достижения внутренней свободы, возможности влиять на свою жизнь и ее качество.

На психотерапевтической сессии клиент получает возможность встретиться с собой, в чем помогает терапевт и сама терапевтическая ситуация.

Зачем нужна психотерапия? Цель психотерапии – воспитание гибкости, умения находить новые эффективные стратегии поведения, накапливать и рационально использовать энергетические ресурсы; решение личных проблем.

Преимущества групповой работы:

Группа отражает общество в миниатюре, в группе моделируется система взаимоотношении и взаимосвязей, характерная для реальной жизни участников, и поэтому является хорошей жизненной школой.

Групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем. Работая в группе, человек открывает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства. Для многих подобное открытие уже само по себе оказывается мощным терапевтическим фактором.

В группе человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров. Если в реальной жизни подобное экспериментирование всегда связано с риском непонимания, неприятия и даже наказания, то терапевтические группы выступают в качестве своеобразного "психологического полигона", где можно попробовать вести себя иначе, чем обычно, "примерить" новые модели поведения, научиться по-новому относиться к себе и к людям - и все это в атмосфере благожелательности, принятия и поддержки.

В группе участники могут идентифицировать себя с другими, "сыграть" роль другого человека для лучшего понимания его и себя и для знакомства с новыми эффективными способами поведения, которые кто-то уже применяет.

Возможность получения обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами. В реальной жизни людям редко выпадает шанс получить искреннюю, безоценочную обратную связь, позволяющую увидеть свое отражение в глазах других людей, которые отлично понимают суть твоих переживаний, так как сами они переживают то же самое.

Группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания. Иначе эти процессы в полной мере невозможны. Открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяют понять себя, изменить, повысить уверенность в себе.

Мастерская гармоничной личности предлагает Вам участие в террапевтической группе "Искусство быть собой"

Дополнительные материалы: Что такое психотерапевтическая группа

Тренинг (англ. training от train – обучать, воспитывать) – метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений, навыков и социальных установок. Тренинг один из способов перепрограммирования имеющейся у человека модели поведения и деятельности.

Тренинг внешне может выглядеть, как набор каких-то несерьезных игр, где участники часто смеются, веселятся, и это не похоже на работу, однако это наилучший способ получить новые умения для эффективного взаимодействия с окружающими, а также:

• Развить уверенность в себе
• Возможность взглянуть на себя со стороны
• Избавиться от страха публичных выступлений
• Выявить свои скрытые навыки и способности
• Возможность увидеть свою ситуацию с разных сторон
• Разрешить межличностные конфликты
• Научиться принимать себя и других таковыми, какие они есть
• Развить навыки работы в команде
• Расширить свой кругозор
• Чётко видеть и определять свои цели
• Избавиться от комплексов
• Возможность завязать новые знакомства

Участие в психологическом тренинге или группе предоставит Вам возможность в безопасной обстановке исследовать проблему с двух точек зрения: «изнутри» – как собственное переживание и «снаружи» – как переживания той же ситуации другими участниками. Итогом психологического тренинга становится более полный и реалистичный взгляд на проблему. Другая важная возможность – групповое пространство можно использовать как «полигон» для формирования успешных моделей поведения, которые приходят на смену проблемным.

Успешное воспитание ребенка невозможно без любви, знания возможностей, понимания его проблем и особенностей поведения. В основе гармоничного развития личности ребенка лежат наши чувства к нему.

Эмоциональные барьеры, возникающие между родителями и детьми, тормозят развитие маленького человека. Порой родители не замечают, что превращаются в «искусственных родителей», или «родителей за стеклом». Они удовлетворяют все потребности ребенка, внимательно следят за его успехами в школе, водят ребенка в кружки, нанимают квалифицированных нянь и гувернанток. У ребенка есть все, но нет главного – истинной любви родителей: родитель не чувствует ребенка, он эмоционально глух к его проблемам. Важно помочь родителям почувствовать своего ребенка и понять его.

Мастерская гармоничной личности предлагает Вам участие в детско-родительской группе – занятия с детьми и родителям. Структура и содержание занятий соответствуют возрастным особенностям ребенка. Мы уделяем внимание  развитию познавательных и творческих способностей. Основная цель нашей работы – научить родителей чувствовать и понимать своего ребенка.

Работа в группе – возможность знакомства с другими семьями и их детьми. В группе единомышленников всегда легче разобраться со своей проблемой.

Участие в детско-родительской группе позволит Вам:

• лучше узнать друг друга;
• открыть новые грани личности ребенка;
• осознать важные стороны своего Я;
• научиться более открыто общаться;
• поддерживать и ценить друг друга;
• понимать и принимать внутренний мир друг друга;
• поверить в свои силы;
• решать конфликтные ситуации;
• укрепить доверие в семье;
• научиться разговаривать друг с другом на «одном языке».

Семья – это главное, что мы создаем в своей жизни. Бизнес, работа, самореализация, вклад в общественную жизнь – это важно, но самый главный вклад – это то, что не переложить на чужие плечи и не облегчишь с помощью новейших технологий. Добро или зло, созданное нами в семье, влияет на соотношение этих сил в мире.

Откуда же конфликты внутри семьи, если все ее члены родные люди и понимают, что ссоры мешают жить? Ответ прост – они не умеют понимать друг друга, не видят сигналов, имеют разное мнение насчет методов решения проблем.

Как же сложить из разных многогранных личностей гармоничную, несущую смысл картину, как подобрать фрагмент к фрагменту так, чтобы эта картина не распалась от дуновения ветра?

Семейные консультации помогут справиться с различными трудностями и проблемами:

• трудности взаимоотношений с близкими людьми;
• семейные и межличностные конфликты;
• эмоциональная зависимость от партнера;
• ожидание рождения нового члена семьи;
• конфликты с родителями;
• проблемы детей (трудности обучения, поведения, общения);
• разобраться, что происходит в отношениях и почему;
• не оправдались ожидания, накопились обиды и разочарования;
• Вы собираетесь вступить в брак, но у Вас двоих или у одного из партнеров есть сомнения;
• Вы хотите научиться слышать и понимать друг друга;
• отсутствие жизненных ориентиров, неуверенность в себе.

В некоторых случаях достаточно одной консультации семейного психолога для достижения желаемой цели, иногда требуется несколько месяцев, но уже с первой встречи фокусирование на сильных сторонах семьи может многое изменить и улучшить отношения.

На первую встречу с семейным психотерапевтом приглашаются все члены семьи. В дальнейшем количество приглашённых зависит от решаемой задачи (мама и «проблемный» ребенок, или папа с мамой, или только старший брат).

На самой же встрече семья и психотерапевт общаются, пытаясь выяснить проблему, которая беспокоит семью, и вместе найти пути ее решения.

С большинством затруднений семьи клиентов замечательно могут справляться самостоятельно, но только тогда, когда они располагают информацией о правилах развития семьи, ведь старые семейные правила отброшены, новые пока еще не созданы. Окружающий мир изменился, другие задачи стоят перед нашим обществом на сегодняшний день и правила, по которым строится семья, нуждаются в коррекции.

Дополнительные материалы см. в разделе "Дела семейные"

Практический психолог Наталья Гончар приглашает Вас на индивидуальные консультации с использованием психотерапевтической колоды карт «Оракул викингов». Вашему вниманию будет представлен один из диагностических раскладов карт, в зависимости от ситуации или вопроса, которые нужно разрешить. Работа с «Оракулом викингов» помогает быстро выработать оптимальное решение данной ситуации

Методика работы «Оракул викингов» разработана исландским психотерапевтом Гудрун Бергманн (р. 1950 г.). Анализируя сюжеты и символику мифов о скандинавских богах, она сделала вывод, что это не просто сочетание отдельных символов. Это целостная система знаний о человеке, которая описывает глубинные слои психики, стоящие за формированием личности и ее поведением. В 1993 году Гудрун Бергманн разработала уникальную колоду из 32 карт близкую по своей архетипической символике мифологии славянских народов. Каждая карта является проективной картинкой и несет в себе силу энергии соответствующего символа. Особенность этих карт в том, что любой человек с рисуночного образа бессознательно и безошибочно считывает энергию, живущую и пульсирующую в нем. Затем через зрительную проекцию прорабатывает свои внутренние глубинные механизмы взаимодействия энергий, психических идей и ценностных убеждений. Это позволяет безболезненно выявлять причины внутренних и внешних конфликтов, гармонизировать личность. Многолетний опыт использования методики подтверждает её доступность и эффективность в работе с бессознательным человека.

Оракул викингов эффективен при работе со следующими запросами:

• Над чем нужно поработать в себе, чтобы в деле был успех?
• Что-то тревожит, но сложно осознать что именно?
• Какие возможны варианты развития ситуации?
• Что-то внутри мешает строить гармоничные отношения?
• Какую стратегию поведения выбрать, чтобы достигнуть успеха?
• На что следует обратить внимание, начиная новое дело?
• Какая энергия действует в данной ситуации?

Стоимость консультации - 250 грн/час

N. B. Скандинавская мифология характеризуется развитым пантеоном богов, богатством героических сюжетов. Боги варяг сильные, суровые, но справедливые. Они всегда придут на помощь людям, которые придерживаются основных жизненных ценностей: смелость, честность, благородство, трудолюбие, верность роду, вера в удачу. Олицетворяет их верховный бог Один – одноглазый старик в сопровождении двух черных воронов, дающих ему мудрость и память. Один мудро и сурово управляет божественными и земными делами, не гнушается общения с простыми смертными. Язык викингов в мифологических сюжетах метафоричен, исполнен внутреннего скрытого смысла. Это делает его особо привлекательным для психотерапевтической работы. Он позволяет разговаривать языком бессознательной коллективной памяти на уровне тонких энергий психического тела, минуя защиты сознания.